Günümüzde Semizotu dünya çapında geniş bir yelpazedeki insanların büyük ilgisini çeken bir konu haline geldi. Semizotu, toplum üzerindeki etkisinden, insanların günlük yaşamlarına olan etkisine kadar farklı alanlarda büyük ilgi uyandıran bir konu. Hem bu alandaki uzmanlar hem de sıradan insanlar, Semizotu'i anlamak ve analiz etmek için zaman ve çaba harcadılar; bunun öneminin ve hayatın farklı yönleri üzerindeki etkisinin daha iyi anlaşılmasını sağlamaya çalıştılar. Bu makalede, bugün büyük önem taşıyan bu konuya kapsamlı bir bakış sunmak amacıyla Semizotu ile ilgili en alakalı yönlerden bazılarını inceleyeceğiz.
Semizotu | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Biyolojik sınıflandırma | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
Portulaca oleracea
L. |
Semizotu ya da pirpirim (Portulaca oleracea), semizotugiller familyasından bir bitki olup yaprakları salata olarak ya da ıspanak gibi pişirilerek yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Kökeni Ortadoğu ve Hindistan olmakla birlikte dünyanın birçok bölgesinde bulunmaktadır.
Sebzeler arasında en fazla miktarda Omega-3 içerdiği anlaşılmıştır.[1]
"Semiz", bilinen ilk Eski Türkçe metin olan Orhun Yazıtları'nda karşılaşılabilen[2] bir kelime olup "şişman; eti yağlı, tav" anlamlarına gelmektedir.[3] "Semizotu" adı ise ilk olarak Yadigâr-ı İbnî Şerif'in yaklaşık 1421 tarihli yazılarında ortaya çıkar.[2]
Nişanyan Sözlük'e göre "pirpirim" adının "nihai kaynağı ve alıntı yönleri açık değildir", ancak orada üç ihtimal verilmiştir. "Pirpirim", aynı bitkiyi ifade eden Ermenice փրփրեմ (prprem), Kürtçe pirpir/pirpar veya Farsça پرپرن/پرپرى (parparan/parparī) kelimelerinin herhangi birisinden türemiş olabilir.[4]
Semizotu ABD gibi bazı ülkelerde çabuk yayılan arsız bir bitki olarak tanınır ve yemeklerde kullanılmaz. Buna karşılık Asya ve Avrupa'da ekşimsi ve tuzlumsu tadı nedeniyle sevilerek yenir. Kullanımı ıspanağa çok benzer. Çiğ olarak salatalara konur. Yoğurtlu olarak yenir. Ya da etli yemeklerde veya böreklerde pişirilerek kullanılır.
Büyük oranda Omega-3 içeren semizotunun 100 gramında şunlar yer alır:
Enerji değeri | 42 kJ |
Karbonhidrat | 1 gram |
Protein | 1 gram |
Yağ | 0,2 gram |
C Vitamini | 20 mg |
Karoten | 1,70 mg |
Vitamin B1 | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 0,04 mg |
Kalsiyum | 130 mg |
Demir | 3 mg |
Yakma yöntemi de denilen alevlemeye dayanıklı yabancı ot türleri arasında yer alır.[5]